|
|
|
|
|
|
FIT &
ONTSPANNEN ZWANGER ! Tijdens
de zwangerschap is het goed om
verantwoord te bewegen en te sporten, met een zo groot mogelijke veiligheid
voor moeder en kind. Iemand
die goed getraind is kan de zwangerschap en bevalling beter aan. Een
goede spierbalans vergroot de stabiliteit van het bekken, dus ook voor zwangeren met bekkenklachten is het goed de spieren te
trainen! Tijdens
de lessen komen zowel yoga oefeningen als adem en ontspanningsoefeningen
aan bod. Plaats: Multi functioneel
centrum Het Saalicon te Creil Wanneer: Woensdagochtend 10.30 11.45 Kosten: 80,- voor 10
lessen. P.S. Draag
gemakkelijk zittende kleding. Copyright
© 2010 Yogapraktijk Puur |
Een moment voor jezelf en je kind. |